原来可以这样吃！！：[4]豇豆

豇豆是豆科豇豆属的一个亚种，性甘、平，具有健脾和胃、散血消肿、清热解毒的功效，但气滞便秘者不宜多食。

豇豆茶--有滋阴益肾的作用，喝时与水同煮煎服即可

生嚼豇豆--消胀散积止呕，适用于积食、腹胀的人；吃时挑选新鲜脆嫩的豇豆洗净

豇豆饭--可以健脾益气、利尿消肿；适用于脾虚水肿、小孩儿病后体虚、还能治脚气等

作法：豇豆、粳米以1:3的比例下锅煮饭，放上油盐调料，连吃几天情况会好转

豇豆膏--清热解毒、消炎，适用于腮腺炎。取豇豆子适量，捣成膏状敷于患处即可

仅供大家参考呦~~~~~~~