6个月辅食吃些什么新手宝妈来划重点

1、谌冥鹳籀易于吸收的辅食六个月左右能坐了的宝宝肠胃尚且娇嫩，需要宝妈们细心呵护，为宝宝选择易于吸收的辅食，以免造成宝宝消化不良的情况。宝妈们可以选择一些粉质细腻的米粉，这类产品冲泡后口感柔滑，易于被宝宝吞咽、吸收。比如一阶米粉作为宝宝的第一口米粉，采用高速剪切水磨浆工艺+淀粉酶解工艺，微米级米浆细腻好消化。并且，它添加了低聚果糖益生元，帮助宝宝消化吸收，呵护娇嫩肠胃。

2、含铁辅食六个月左右能坐了的宝宝正处于身体快速发育阶段，大多数能坐了的宝宝体重已经是出生时的两倍多，身体中的铁含量已经不能满足这个阶段宝宝发育所需。宝妈们需要给这个阶段的宝宝选择含铁辅食帮助宝宝补铁，以免影响宝宝的血液系统、生长发育和正常的免疫力。在这方面，一阶米粉也是个不错的选择。它含有易于吸收的二价铁，有助于宝宝高效补铁。

3、口味单一的辅食六个月左右能坐了的宝宝在感知力发育方面，尚处于探索和适应单一食物的阶段，只能接受一些口味单一的辅食。因此，宝妈们在给宝宝选购辅食要关注成分表，选择不含盐、糖等调味剂的产品。一阶米粉正是一款不含盐、糖的辅食，不会给宝宝肾脏造成负担。同时，它不含牛奶、鸡蛋、花生、小麦等八大过敏原，温和低敏。

4、相信看到这里，宝妈们应该已经知道“六个月辅食吃些什么？”的答案了。不妨参考本文的辅食选购原则，为宝宝选对第一口辅食，帮助宝宝迈出辅食之路第一步。