莲子排骨汤的做法

2025-03-18 07:35:16

1、新鲜莲子剥去外壳(有些卖莲子的会帮你去壳的),洗干净。用来煮汤的莲子比较成熟,里面的莲芯有点微苦,介意的话可以剥出来。

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2、接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中,加几片姜,加入适量水。

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3、排骨洗干净,冷水下锅,开始焯水,记住火不要太大,中火就好。

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4、煮到排骨全部变色,白沫不再明显增加,就关火。将排骨捞出,热水冲洗一下。不过白沫不是很多的话,也可以不洗。

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5、将洗干净的排骨投入电饭锅中,这时候水有点热,刚刚好,继续煮汤。

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6、在煮汤程序的最后15分钟左右,加1小勺盐,拌匀,盖上继续煮到时间结束。

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7、莲子排骨汤的成品图。

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