丑瓜、红薯,玉米豆粥。
1、丑瓜一块。红薯一块。切好。豆子和玉米都要提前泡。一般要提前一个晚上。
2、红薯,切好。
3、一起入锅就可以了。加水2000毫升。
4、开粥挡煮制。丑瓜一个。
5、也要切好。
6、煮好以后,不要着急。一定要等待气体自然消失。
7、看看多好的瓜粥。特别适合糖尿病的人食用。很好喝的,有红薯的香味,也有丑瓜的清香。米和豆子就不用说了。
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