如何选择适合自己的精油
1、干性、斑点皮肤适合的精油。皮类肤质症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。适合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、伊兰精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等温和的精油。 斑点，偏敏感皮肤：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。斑点，黄气较重：柠檬精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。干性肤质：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。肤色暗淡，去黄气适合的精油首选胡萝卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀释后按摩吸收。皮肤松弛，皱纹皮肤适用的精油：橙花精油、伊兰精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。嫌上述麻烦的可用配方1：配方1：玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油10ml;配方3：洋甘菊3滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml
2、油性，混合性皮肤适合的精油症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。适合的精油：天竺葵精油、伊兰精油、茶树精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、柠檬精油等。油脂分泌旺盛：首选天竺葵精油、伊兰精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀释后按摩吸收。美白皮肤适合的精油：柠檬精油、柠檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、粉葡萄柚精油等，注意避光。毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松精油、回青橙精油、迷迭香精油、丝柏精油等，可与啫喱调配，可用茶树精油直接擦于暗苍位上。炎症后期，恢复：首选尤加利精油、薰衣草精油、广霍香精油等，稀释后按摩吸收。补水保湿：天竺葵精油、马丁草精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。嫌上述麻烦的可用配方1：鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+葡萄籽油10ml;配方2：柠檬草1滴+松树2滴+檀香木2滴+葡萄籽油10ml;配方3：薰衣草6滴+苦橙叶6滴+依兰1滴+苹果籽油10ml
3、中性平衡肤质适用的基础油：甜杏仁油、杏桃核仁油、棒果油。中性平衡肤质的精油：德国洋甘菊、柠檬、甜茴香、玫瑰草、天竺葵、茉莉、薰衣草、玫瑰、 乳香、 橙花、 安息香。中性平衡肤质的日间润肤油：玫瑰精油（15滴）+德国洋甘菊精油（5滴）+薰衣草精油（5滴）+柠檬精油（5滴） 嫌上述麻烦的可用配方1：熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml;配方2：洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml;配方3：天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5m 功效：能有效调节皮肤腺和汗腺分泌，净化肌肤，温和滋养，配合按摩能促进血液循环，使皮肤更加健康。
4、敏感皮肤 适合的精油：首选洋甘菊精油。症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。适合的精油：首选洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、丝柏精油、薰衣草精油等。红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊精油、丝柏精油稀释，按摩吸收。补水保湿：洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。嫌上述麻烦的可用配方1配方1：洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+荷荷芭油10ml;配方2：洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml;配方3：熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml
5、黑头粉刺的肤质适用精油：适用的精油有柠檬香茅、熏衣草、快乐鼠尾草、丝柏、雪松、佛手柑、百里香,甜橙; 然后记得使用薄荷或薰衣草、茶树纯露收敛毛孔, 镇静消炎哦~原因： 这是皮肤细胞作用产生的硫化物，接触到空气中的氧气而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆积在毛孔里。使用方法：每天使用蜂蜜手工皂清洗皮肤、保持毛孔深层干净才是预防的根本。已经形成的黑头,可以使用蜂蜜加死海盐按摩；或者涂上精油按摩油帮助黑头粉刺软化，用蒸气让毛孔张开，然后轻轻挤出来，清理完毕后在涂上收缩毛孔精油按摩油轻轻按摩，能帮助减缓黑头粉刺的再生。涂上按摩油让皮肤吸收五到十分钟之后，可用面纸将表面的油擦拭干净。
6、不同年龄层次肤质适用的精油20~30岁适用橙花、熏衣草、天竺葵、胡萝卜种子、洋甘菊、30~40岁适用玫瑰、茴香、胡萝卜种子、快乐鼠尾草、广藿香、玫瑰草,檀香40~50岁适用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡萝卜种子、柠檬、熏衣草,玫瑰,檀香50~60岁适用玫瑰、橙花、胡萝卜种子、没药、檀香、乳香,熏衣草有部分精油如胡萝卜种子、橙花、玫瑰、熏衣草等等，由于其抗氧化或回春活化的功能，其实是适用在每一个年龄层，可说是抗老化的基本精油。
7、备注：干性肤质的人，年轻时肌肤会有类似木纹的细密纹路，非常迷人。但年纪渐大之后，却比油性或中性的肌肤更容易衰老、长皱纹。芳香疗法可以内外兼顾调理干性肌肤。比如基础油中的杏仁油、酪梨油、可可油等，最重要的是用精油温和促进皮脂腺的分泌，以达到皮肤的水油平衡。
