如何处理失恋情绪

1、旅游：失恋后可以选择多去外面走走，见识不同的风景和人，不要把自己局限在小屋子里面，那样的话，你会永远都处在失恋的情绪中，更难走出来。

2、心里暗示：你可以想是对方要离开我的，说明我在对方心里不是很重要，那既然对方都觉得我不重要了，我还怀念他/她干嘛，自己开开心心的不好吗。

3、结识更优秀的异性：有一句话曾说，替换比删除来的更彻底，话虽不好听但事实却是如此，当你认识到一个更优秀，更适杌丰居瘁合你的异性的时候，你会觉得前任只不过是你人生中的一个过客，努力去爱一个爱自己的人才是你当前要做的事，过去的就让它过去吧，你若盛开，花香自来。