夏天如何防晒
1、太阳当空照,在晃眼的烈日下,要外出的姑娘们第一件就是防顾饔儋厮晒了。选择好防晒指数大约20左右的防晒霜,脸上,脖子还有手胳膊,这些裸露的地方必须要重点防御了。
2、姑娘们外出防晒必不可少的是要选一顶漂亮的帽子,遮阳伞,或是骑车时穿好防晒衣。
3、有些姑娘们问,如果没有准备好就出门怎么办。这个也可以利用遮挡的物品,总之先要挡住的重要部位,就是脸蛋啦。
4、在日常生活中,胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。番茄,西瓜,牛奶等,都有防晒美白的功效。
5、如果晒了太阳后,藿香正气类药物分为水、自橱魍拆丸、散、软胶囊四种剂型,风油精,花露水,十滴水等,这些都可以涂上去,可以辅助消炎,止病,尽快恢复。
6、晒后用鲜芦荟汁涂上,芦荟含丰富的维他命 E,有效帮助肌肤自行修复。也可以多喝点绿豆汤,有消暑防晒的作用。
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