如果失恋了怎么办

1、要是失恋了，别怕，一定要学会淡定，千万不能做出后悔一生的事情，也千万不能冲动，冷静才是最好的选择。要是男生可以找一个安静的地方抽抽烟，可以默默的流着眼泪，心里安慰自己，忍忍就过去了。

2、感情没有我们想象中那么坚强，它就像一个玻璃杯一样，一不小心就会破碎，即使你再怎么弥补，也只会得到呃赴叟镦破碎的一幕。即使我们在爱情中付出再多，我们也无法保证它能永久，失恋了没事的，可以找身边最好的朋友倾诉心声。

3、爱情分分合合，我们也无法知道自己能否坚持多久，有些人失恋会做出一些伤害自己生命的事情，失恋的痛苦我们都能理解，但是我们更加应该理性，不能这样冲动，特难受时，我们可以喝酒，通过醉酒来麻醉自己。