如何保养眼睛

1、保养不能盲目和跟风。保养的方法和护肤品的选择就像人选择适合自己的衣服和伴侣一样，要适合自己的才是最好的。

2、年满16周岁的女孩子都可以开始适当保养自己的肌肤和眼睛了。年龄越小保养品的功能越简单。16-20岁，补水保湿和除油。20-25岁，补水保湿除油和美白。25-30岁，补水保湿美白紧致。31以上综合问题都开始来了，要一个一个来解决。去黑眼圈，补水保湿紧致，去细纹，去皱，眼袋，眼浮肿等

3、选择一款适合自己眼睛戒彬尢欤问题的眼霜，眼精华和眼膜。需要配套坚持使用。眼睛的保养品要保湿，锁水，清透为主，这三个做好了，细纹等就基本也同时解决了。不要单独只用眼霜，擒歙常泺那是针对眼部问题不多，也就是24，25岁之前的。到了25岁之后，必须要眼霜，眼精华和眼膜同时使用。

4、千万不要坊嘧侵抻熬夜，大多数女性的眼部皮肤都是非常脆弱的，一熬夜就熊猫眼，眼袋，浮肿，黑眼圈，细纹都会随之而来了。坚持不熬夜，每天睡觉不要超过23：00.这一点是眼部保养很重要的一个因素。

5、平时多做眼部运动，无名指由内到外按压，打圈。每天眼睛往上下左右转几圈。不仅可以保持好视力，还可以给到眼部四周运动以达到眼部周围的血液循环。

6、平时多做眼部熏蒸。可以见些如菊花等的药材，也可以清水烧开。利用烧开水的蒸汽可以达到很好的眼部清洁和保健作用。

7、化眼妆之后要及时卸妆，而且要卸的彻底。