眼睛干痒有红血丝应该如何缓解

1、先来说说视疲劳吧。视疲劳的解决方法是养成良好的用眼习惯，除了平时的工作和学习之外，一定要减少用药多休息，很多人白天用一天电脑，晚上回家还会抱着手机看视频，这是非常不利于眼睛休息的。

2、再来说说眼干症，眼睛就像一个水槽，有进水也有出水，只有增加进水减少出水才能缓解眼干。眼泪中有水分也有油分，邓睾瑙檄油分附在水分之上，从而不至于大量的水分流失，但是油少了，水分就容易被风吹走，从而容易出现眼干涩。

3、因此缓解眼睛干痒的症状，最好的办法就是补充水分和油。平时一定要多喝水，保证泪水的供应，从源头上解决水少的问题。同时可以增加空气中的水分，减少眼睛内水分的流失。

4、在必要的情况下需要用滴人工泪液来给眼睛增加水分，比如常用的有玻璃酸钠等。如果患者本人比较敏感的话，可以选择无防腐剂的产品，但是即便是含有防腐剂的产品，只要是合格的产品一般也没有问题的。

5、热敷眼睛，热敷加上按摩都可以促进泪腺分泌泪液，缓解到症状。除此之外，也可以选择服用含有Omega-3 的鱼油，促进眼睛内油分的生成。治疗期间最好不要纹眼线。