oppo手机用久了又慢又卡怎么办

1、1. 清理内存：长时间使用手机会导致内存堆积过多的缓存和垃圾文件。在设置中找到应用程序管理或存储选项，清理缓存数据和无用的文件，以释放内存空间。

2、2. 蔡龇呶挞关闭或限制后台应用：过多的后台应用程序可能导致手机占用大量内存和处理器资源，从而引起卡顿。在设置中找到应用程序管理或电池管理选项，选择关闭或限制特定的后台应用。

3、3. 升尽谮惋脑级系统和应用：及时更新系统和应用程序版本能够修复漏洞、优化性能并提供更好的用户体验。在设置中找到软件更新选项，检查是否有可用的系统或应用程序更新。

4、4. 删除不常用的应用：长时间安装和使用多个应用程序会占用存储空间和系统资源。删除那些不再需要或很少使用的应用程序，以释放存储空间并减轻系统负担。

5、5. 减少小工具和动态壁纸：过多的小工具和动态壁纸会消耗系统资源，建议只使用必要的小工具，并将壁纸设置为静态图像。

6、6. 清理桌面和文件：过多的应用图标和文件可能导致桌面加载变慢。整理桌面上的图标，删除不再需要的文件和文件夹，以提高操作速度。

7、7. 重启手机：定期重启手机可以清除内存和修复暂时性的问题。尝试重新启动你的OPPO手机并检查是否改善了性能。

8、如果上述方法无法解决问题，可能需要考虑进行手机恢复出厂设置。在执行此操作之前，请务必备份你的数据，因为恢复出厂设置将清除所有数据并将手机恢复到出厂状态。

9、如果问题仍然存在，建议与OPPO客户服务中心联系，寻求他们的技术支持和建议。