减脂苹果黄瓜饮料

2025-04-27 05:23:19

1、准备料理机。把苹果、黄瓜、芹菜切粒。生姜切碎。

2、料理机里加入苹果、黄瓜、芹菜、生姜。挤入柠檬汁，加入羽衣甘蓝后盖上盖子。

3、最后高速把混合物打拼均匀，然后使用网状过滤器，将果汁在液体量杯上过滤以除去果肉。用勺子帮助压出液体。

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