怎么样才能提高自己的情商呢

1、不要活得太天真。有的人往往生霰翌倡戈活在父母溺爱的环境中，很少去独立做一些事情，这样或许会因为父母将其保护得太好了，结果很少自己去处理问题，这样他们在思考一些事情的时候就会显得比较天真，这样不利于情商的提高。独立起来，才能让我们多思考，不再那么天真。

2、对外界外物反思。对于我们所接触的外界外物，其实我们不能看到什么就是什么，而应该多一些思考，不断是去感受我们所处在的这个世界，不断去思考我们所熟知的万事万物，相信我们的思想会随之不断提升的。

3、增强学习的能力。这个必须要有，只有不断的学习，让自己获得进步，我们的思考才有益，我们处理问题的能力也会日益精进。一个不断学习，不断进步的人，其情商也会随之慢慢的提升，而不是一直处在后退的状态。

4、控制自己的情绪。情商高的人，往往更具有自律的精神，他们总会想办法去控制好自己的情绪和行为，不会因为一时的冲动，脑子浆糊了，就去做一些糊涂事。相反，他们往往能让理智战胜情感，更好的用脑子去解决问题。

5、不做无谓的事情。什么叫做无谓的事情，就是不要浪费自己的精力去做一些毫无益处的事情，这种无益处指的不仅仅是对你本人，也是对周边的人。如果你的所作所为不能带来任何的益处，那么最好不必要去浪费自己的时间和精力。

6、关心和帮助他人。这一点也是要有的，当我们不断的去结善缘，去努力营造一个更美好的世界，我们发现自己在期间其实是收获最多的，因为我们认识了各种人性的美好，也能更好的感知这个我们生活的世界。