对姬松茸芦笋益生菌发酵液的制作方法

2025-04-25 20:59:09

1、将芦笋和姬松茸各20克（主要成分），枸杞子和大豆各10克清洗干净

2、将4种食物放入锅中用文火煎煮大概30分钟

3、取出温汤水加入魔芋粉、蜂蜜即可饮用

4、服用方法：每天饮用3次功效：活血化瘀，软化血管、清理血管垃圾、改善脑部血液微循环，防预防动脉粥样硬化及血栓形成、防脑梗、降血脂

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