莲藕玉米猪骨汤

2025-03-31 12:05:34

1、骨头斩成大块，用凉水在锅里煮沸去血沫。大概5分钟

2、煮好后捞起来，用清水冲洗干净。

3、莲藕削皮切大块

4、玉米洗净，切大块

5、准备姜片和蜜枣

6、将所有材料放入砂锅内大火煮沸后小火慢煲2个小时。喝的时候加入小量盐既可。好滋润！秋天干燥就得多喝点！

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