宝宝辅食之时蔬丸子

2025-04-06 04:43:58

1、南瓜和土豆去皮去瓤切小块儿,上锅蒸熟。

宝宝辅食之时蔬丸子

2、西蓝花裁成小小朵,香菇去根,清洗干净。

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3、水烧开,下入西蓝花和蘑菇焯水,西蓝花大概大火半分钟、香菇1分钟。

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4、焯好的西蓝花和香菇用凉白开冲洗一下,然后切成碎末。

宝宝辅食之时蔬丸子

5、蒸好的土豆和南瓜趁热碾成泥。

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6、加入西蓝花香菇末和适量虾皮粉搅拌均匀。

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7、揉成小圆子。

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8、蒸烤箱选择纯蒸模式,100度预热10分钟,然后放入小圆子蒸3分钟即可。

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9、取出稍晾凉即可让小宝宝享用啦。

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10、尝一口,软糯美味!

宝宝辅食之时蔬丸子

11、成品1

宝宝辅食之时蔬丸子

12、成品2

宝宝辅食之时蔬丸子

13、成品3

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