足球怎么运球

2025-03-12 21:20:41

1、争顶球,是门前进攻和防守的一项重要技术,是高吊高打,攻克密集防守的有效手段之一。

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2、掷界外球,特点是准确性高,特别是在前场边线外能及时而有力地将球掷入罚球区附近。

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3、常用的防守技术有占位堵击、逼堵、断抢、争顶、铲踢、大脚解危、破坏过人等。

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4、守门,守门员要有敏锐的观察和准确的判断,要善于选位。

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5、温馨提示:当守门员截获球后要立即发起进攻,可采用单手肩上掷球。

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