妊娠纹怎么去除

1、妊娠纹主要是集中在腹部，因为这个部位随着怀孕迅速的膨胀，造成皮肤的纤维拉伤。在产后我们要注意腹部的锻炼。帮助恢复腹部肌肉的紧实状态。

2、多食用一些富含维生素c的水果和蔬菜，他能够帮助我们皮肤紧致美白，能够给皮肤提供营养。

3、芦荟具有很好的修复皮肤的作用，我们可以在有妊娠纹的部位涂抹一些芦荟胶。

4、精油对我们的皮肤也有很好的修复作用，可以选择一些精油，经常涂抹在有妊娠纹的部位，并轻轻按摩。帮助吸收。

5、通过怀孕生孩子，女性的身体受到很大的损伤，在产后我们要注意积极的锻炼，合理的减轻体重使全身的肌肉恢复到以前的状态。

6、通过怀孕生孩子，我们体内的胶原蛋白也是极大的损失，在产后我们要及时的补充，猪蹄里面就富含丰富的胶原蛋白，应该经常食用此类胶质食物，给皮肤补充营养。

7、橄榄油被誉为能吃的美容剂。既能内服也能外用，对于皮肤上面有的妊娠纹的部位可以用橄榄油涂抹修复，也可以通过食用橄榄油，补充体内的维生素，起到修复皮肤的作用。