脸上长斑如何祛斑淡斑

1、最天然的办法，就是服用维生素C或者使用含有丰富维生素C的食物。例如西红柿，柠檬等都可以选择。

2、多喝柠檬汁。这里的柠檬汁不是饮料，而是鲜榨柠檬汁哦，饮料是没有任何作用的。

3、土豆泥敷脸。土豆去皮洗干净后打成泥装，敷脸上15分钟左右，这办法对痘印也有效果。

4、挑选一款适合自己的祛斑产品。产品本身冤铘讵柘没有好坏，只有适不适合自己。判断自己长斑的原因，去挑选祛斑产品，坚持使用，效果还是很显著的。

5、保持心情愉悦。心态良好是最好的美容品，所以每天保持良好的心情会对预防色斑有一定帮助。每天还要坚持不熬夜。

6、防晒要做好。很多朋友一开始有点点色斑时不注意防晒，然后突然就多起来了。遇到太阳添可以选择打伞或者涂防晒霜。