这种蔬菜能帮助止咳止血

1、面条菜馏菜，把面条菜摘好洗净控水，把面条菜放入盆中加入面粉、加入少许盐、植物油拌干，蒸笼烧开把把拌好的面条菜均匀撒入蒸笼上盖上盖，上来蒸气待3分钟即可。

2、凉拌面条菜，面条菜摘烂衣茫庥好在开水中烫一下捞出投凉控水，蒜瓣切碎，炸好的花生米拍碎吹去皮，把面条菜放入容器中加入少许盐、味精、香油，放入蒜末，加入碎花生米就可以装盘吃了。

3、 面条菜肉丝盖浇饭，面条菜切段，猪瘦肉切丝，面条煮好捞出备用，锅加少许底油下入肉丝编炒至变色，加入面条菜，加入少许盐，味精，加入高汤烧开就可以浇在煮好的面条上了。