生二胎注意什么

1、心理准备要做好。我们在生二胎的时候，一定要做好心理准备，做好各种设想，也就是做好各种比较稳妥的打算，只有坚定了信心，才可以实施生二胎的计划。

2、提前补充营养。如果准备生二胎了，那么就一定要注意营养成分的摄入，多吃鱼肉蛋、海鲜和豆制品等，并注意食物丰富性，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮。

3、做好体格检查。如果决定生二胎，那么，夫妻双方应该本着负责的态度进行一次身体检查，如果患有一些疾病，要提早预防和治疗，以免胎儿或者婴儿出现疾病或缺陷。

4、做好带孩子的准备。如果想要生二胎，就一定要做好一定的准蚩狠希搁备，就是定好由谁来带孩子的问题，可以是老人帮着带，也可以是保姆，或者妈妈自己，但是，一定要筹划好，以免措手不及。

5、听取孩子的意见。因为是生二胎，所以，我们一定要重视老大的感受，要和他进行有效的沟通，否则，如果老大不同意或者心理不接受，会影响到以后的生活。

6、注意加强身体锻炼。如果想要生育，那么，夫妻双方都应该进行一些体育锻炼，将身体素质保持好，这样，才能孕育好的胚胎，而且，在孕期也不容易生病。

7、远离烟酒和熬夜。烟酒和熬夜对身体都非常不好，因此，生二胎前，夫妻一定要做到规律生活，不要抽烟喝酒，也不要熬夜，保证充足的睡眠和愉快的心情，会非常有好处。