孕妇饮食几大注意事项

1、孕妇怀孕初期不要吃活血凉血的食物，如狗肉，虽然大补，但对怀孕初期的妇女有化胎的可能，兔肉活血凉血，又易损人阳气，孕妈妈应该禁食。

2、孕妇不要吃生的豆类，如云豆、扁豆生的对人体有毒，没有煮熟透也是有毒的，正常人食用可能产生呕吐，头晕症状，所以孕妇要格外小心，毕竟你肚子的小宝宝抗毒能力可没有正常人强，甚至可能导致胎儿流产。

3、孕妇不要使用发了芽的马铃薯，因为里面含有毒素，并且烹饪食物的高温是破坏不了的，所以发了芽的马铃薯还是扔了吧。

4、孕妇不能吃青西红柿，青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种未成熟的青西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒现象。

5、不要吃腐烂的生姜，腐烂后的生姜产生一种毒性很强的的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起干细胞中毒和变性，所以孕妇不要吃了。

6、孕妇不要使用薏苡仁，薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利，薏苡仁对子宫有兴奋作用，促进子宫收缩，有诱发流产的可能。

7、孕妇少吃辛辣性佐料，如辣椒、花椒、茴香、八角、桂皮等，这些佐料容易消耗肠道水分，易造成孕妇胃痛便秘。