脸蛋上长痘痘是什么原因

脸蛋上长痘痘是什么原因？脸蛋上长痘痘是很烦恼的一件事，很多人都认为是脸没有洗干净。炎热的夏天，天气又闷热，汗水、油脂再的混合，是不是让你感觉到皮肤都变得厚重，然后痘痘们都在蠢蠢欲动随时准备冒出，脸蛋上长痘痘是什么原因？你还在为这烦恼么？下面我们一起来实行战痘行动吧。

脸蛋上长痘痘是什么原因1、睡眠不足

熬夜，晚起，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位。想要让额头上的痘痘不再生长，每天保证充足的睡觉是相当有必要的。尤其是晚上十点到三点，这个时间段处于深度睡眠状态是预防额头长痘的绝佳方法。

脸蛋上长痘痘是什么原因2、消化系统隐患

消化系统出现问题，体内的毒素就没办法及时排除，因而也会引起痘痘。显示消化系统问题的痘痘多长于脸蛋和下巴两侧，身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴芝.兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

脸蛋上长痘痘是什么原因3、饮食刺激

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

脸蛋上长痘痘是什么原因4、药物刺激

是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。