黄豆两吃(豆浆+合渣饼)
1、洗净黄豆后浸泡一晚上
2、用豆浆机打汁后过滤出豆渣
3、过滤出的豆渣
4、放入切碎的青菜叶(或其他绿叶蔬菜),加入少许盐、味精、糊椒调味
5、加入一枚鸡蛋
6、搅拌均匀(如果太干可以加入少许牛奶或水)
7、热锅、少油,放入面粉糊(任意形状均可)
8、煎至两面金黄
9、起锅沥去多余的油
10、一个人的早餐豆浆+合渣饼,就成功了。营养丰富
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:85
阅读量:85
阅读量:53
阅读量:86
阅读量:95