银耳莲子汤怎么做
1、准备好银耳、去芯莲子、枸杞、干百合、红枣、冰糖等食材。
2、先用温水将银耳、去芯莲子、枸杞、干百合浸泡10分钟。
3、将银耳的根去掉,撕成小块。
4、锅内倒入清水1000g。
5、将撕好的银耳、去芯莲子、红枣、干百合倒入锅中。
6、中火炖40分钟。
7、加入10g枸杞,30g冰糖。
8、中火再炖10分钟。
9、稍加搅拌,就可以装盘了。
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