宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法

2025-03-23 09:20:17

1、准备好适量的胡萝卜和菠菜叶;

宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法

2、把胡萝卜和菠菜叶洗净剁细碎备用;

宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法

3、把鱼用料酒、盐和姜片腌制片刻上锅蒸熟后,挑出肉细细剁成鱼蓉;

宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法
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4、在小锅中放入适量的清水,煮沸后,先放入胡萝卜煮10分钟再依次放入菠菜叶和鱼蓉(注意搅拌防止粘锅);

宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法

5、事先准备好两碗白粥,边搅拌边小心加入小锅中,一般煮两分钟左右就可以了;

宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法
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6、最后把粥用碗盛出来,美味营养又适合宝宝吃的粥就完成啦。

宝宝辅食,鱼蓉菠菜胡萝卜粥的做法
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