物理防晒化学防晒怎么选

衰老的元凶就是紫外线防晒是一年365天都要做的哦！不是只在夏天紫外线中的UVA跟UVB很容易晒晒伤肌肤的同令肌肤产生细纹，斑让皮肤松弛缺水而防晒霜的作用就是阻断紫外防止皮肤晒黑衰老以及各种皮肤问题！

工具/原料

物理防晒

化学防晒

软防晒和硬防晒

1、软防晒：涂抹在肌肤的防晒霜、防晒喷雾、防晒油等

2、硬防晒：太阳伞、墨镜、防晒衣、帽子等

软防晒又分为物理防晒和化学防晒

1、原理：物理防晒就是通过反射紫外线达到防晒效果；化学防晒则是通过吸收和溶解紫外线来达到防晒效果。一个反射，一个吸收。

2、安全性：物理防晒的院子微粒是片状的，皮肤不会吸收，对皮肤负担比较小，不会产生刺激，敏感肌也可以用；姝耒匝揎化学防晒剂容易渗入皮肤，对皮肤有刺激性，而且化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变，所以防晒霜中要添加比较高计量的化学防晒剂才能保证使用时有足够高的SPF，这就更加增大了它的刺激性。

3、防晒力俣觊鄄幼度：物理防晒用的微粒是片状的，像镜子一样可以折射和反射各种各样的紫外线，达到防晒目的，防晒能力比较强；化学防晒很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质另埔杼凉共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线，所以相对来说化学防晒霜的防晒能力比较弱。

4、优点区分：物理防晒霜的安全性高，不会被皮肤吸收，敏感肌肤也可以使用，稳定性好，不会在发生光降解的情况，而且即涂即防晒，无需等待。化学防晒剂是溶于油相的，即使在添加量大的情况下，化学防晒霜还是比较轻薄、不黏腻，容易涂抹，和其他护肤品差别不大。

还有一种软防晒是【物理化学混合防晒】

1、既有物理防晒剂成分，也有化学防晒的成分，能够更全面的防护皮肤被紫外线上海。

防晒指数

1、一般情况下，SPF指数15左右即可，PA一个+能够满足一般通勤场景的使用；需要户外活动的人群，一般推荐的SPF在20以上，PA两个+；需要暴晒或者海滩游玩的人群，推荐的SPF指数在35以上，PA三个+。