居家减肥茶，解压消脂更减肥

1、推荐饮用荷叶茶，此种减肥茶所需的材料是荷叶3克、炒谛忖认噤决明子6克、玫瑰花3朵，只需要把准备的材料用开水冲泡即可，就可以治水气浮肿，清暑利湿、生发清畅。

2、柠蟀泶慑匕檬减肥茶不但可以消脂肪，助消化，还能美白肌肤，滋润滋润肺腑，具体做法则是先将柠檬榨汁，然后用温水冲调，也可加入适量蜂蜜调味，此款减肥茶只需要柠檬切片即可。

3、普洱减肥茶所需的原料是普洱茶叶，干菊花，用热水冲泡即可，可以治疗积食不化，还可以使脂肪，糖分得到快速分解，起到消除油脂，帮助消化，减肥的作用。

4、玫瑰花减肥茶具有活血散淤，治肝胃气痛的作用，这样的减肥茶多喝还可以保护胃，所需要的材料只有玫瑰花，用温开水冲泡即可。

5、菊花减肥茶是最方便的减肥饮品，具有清暑退热解毒，消脂肪，降血压的作用，所需的原料就是几朵干菊花，直接用热水冲泡即可使用。

6、山楂减肥茶具有消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰的作用，非常适合喜欢吃肉的减肥者，所需的原料是山楂，具体的做法则是用水煎煮即可。