孕期需要补充哪些维生素

1、补充维生素A；准妈妈一旦缺乏维生素A，增加产后感染的机会，因此女性在孕期对维生素A的需求量应比平时高出30%-50%。

2、补充维生素B；有预防神经炎和维持正常的组织功能，同时还能增加各类营养物质的消化吸收，减轻妊娠反应。

3、补充维生素C；有助于健全宝宝的造血功能，增强宝宝身体抵抗力。

4、1.以上就是孕妇需要补充的所有维生素，若是觉得食补繁琐，可以试试复合维生素片，每天吃一片即可补充到一天所需的所有维生素。