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养胃护胃食疗——麦冬粥
2025-03-13 12:04:03
1、麦冬洗净加水煎汤20min,去渣取汁备用。
2、将粳米淘洗干净,加水适量煮粥。
3、待粥快好时,加入麦冬汁搅拌,调匀稍煮。
4、最后加入适量冰糖,融化即可。
5、食法:作早晚餐或点心食之。
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