如何通过尿液颜色判断健康状况

1、一般正常的尿液颜色是处于浅黄色或者透明色，如果尿液呈暗黄色或者琥珀色，说明身体缺水了，需要补水l了。

2、另外如果尿液呈橙色的话，有可能是橙色素的食物摄入过多了，例如胡萝卜等。

3、假如是尿液呈红色痒滕熘丬呢？也不要担心自己身体出了大问题，应该是红色素的食物摄入过多，例如甜菜等。同时也要注意是否有伴有疼痛，如有疼痛，有可能尿路感染、外伤、结石等。

4、如果尿液颜色无法正确判断，说不上来是什么颜色，比较浑浊，那极有可能是感染了，或者是结石溶解造成。

5、当然了，通过观察尿液颜色，只是一种辅助判断的方法，有一些比较细微的颜色变化，肉眼是无法辨别的，如果感到身体不适，最好去医院做检查。

6、大多数情况下，正常的尿味是不会太浓重，微微带有淡氨味，如果味道很奇异，要么是吃了些特别的食物，要么是身体缺水了。