椰枣亚麻籽球

2025-03-20 11:08:50

1、准备食材:亚麻籽、脱壳火麻仁、去核椰枣、葵花籽、枸杞等。

椰枣亚麻籽球

2、将亚麻籽、椰枣倒入料理机打碎。

椰枣亚麻籽球

3、枸杞也打碎,和葵花籽和火麻仁一起混合。

椰枣亚麻籽球

4、加入枫糖浆搅拌均匀。

椰枣亚麻籽球

5、取一张保鲜膜,中间放一勺混合粉。

椰枣亚麻籽球

6、四角提起,捏紧成球状。

椰枣亚麻籽球

7、依次做完,刚好6颗,每天2颗,保存放冰箱冷藏。

椰枣亚麻籽球
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