篮球投篮，命中率如何提升

1、球感 球感就是球一到手，就有胸有成竹的感觉。就好像运球不用看球，随心运球怎么拍怎么走

2、手感 手感也可以说是肌肉记忆。职业球员投球准的原因之一就是这个。每次抬手投球是肌肉记忆，促使自然抬手到一定角度，随后出手。

3、力度调节 在不同的位置，需要不同的力度。例如罚球：站在罚球线立定投篮，可以 控制同一力度，那就应该是其它方面的问题了。那么你还需要配合下面两个方面，进行训练

4、角度调私网褡爸整 每次出手，都是在出手的一瞬间，球突然变道了。都觉得是某种因素，其实是手指改变球的角度。手指出铅噩论说球一瞬间，触球的所有手指稍稍用力都可以改变求的方向。只是一瞬间像空气一样并不明显。角度1~2度左右

5、弧度调整 有些人一开始练习投篮的弧道是直的，而且挺准的，但改变一下会更好。为什么说要调整弧度的原因是在实战中容易被盖。弧度应该是：半圆。空心入网的感觉，永远比打框进球好。