如何去痘简单又有效

1、保湿补水--皮肤太油性了哦，很容易得痘痘，皮肤表面会出现集尘物堵塞毛孔，导致皮肤出现了痘痘，我们要经常使用写保湿补水的护肤品，使皮肤水润水润的才拥有一个好皮肤。

2、每天喝八杯水--内分泌失调很容易得痘痘，只要每天喝足够的水把体内的毒素排出体外，喝水还可以给肌肤补充水分哦，但是你要注意哦，不要喝太多的水，坚持喝七八杯水即可。

3、吃足够的水果、蔬菜--我们的体内没有所需要的微量元素哦，只能靠其他东西来补充我们维生素，水果和蔬菜里面有大量的维生素，可以对我们的皮肤有很大的帮助。

4、少洗氰筢薪檐脸--我们有很多人认为脸很油就不停的洗脸，其实这样是不对的，脸上的油性是一种保护我们皮肤的保护膜，可以防护外界对皮肤的伤害，洗脸多会把保护膜给洗掉，不能保护到皮肤。

5、少用去角质--皮肤上堵塞的污垢，大多数人认为频繁的用角质可以去除脸上痘痘，千错万错频繁的使用角质可以使皮肤变薄，不但伤害皮肤，还让痘痘恶化，一星期一二次即可。

6、少吃辛辣、油炸食物--上火很容易让我们的皮肤得痘痘哦，经常吃辛辣、油炸食物更加恶化痘痘，使我们的身体内分泌不失调，所以要少吃辣条炸鸡，尽量远离垃圾食品。