怎样才能增发

1、写在前言：每个人都是不同的，需要增发的原因也是多种多样的。比如有些人是因为脱发，有些是因为先天的，还有些是暂时性的等等。那么首先，就需要了解自己的需求，对自己的问题做个判断，再选择合适的方法。那么，接下来带大家看看下面6种详细的方法。

2、方法一：依靠食物的方式增加发量。虽然食物对头发的吸收霹葺檠溥非常慢而且小，但是，吃的东西毕竟还是会被吸收，因此还是有效果的。每天一勺黑张搌嗫勹芝麻粉，不仅仅可以让头发变得乌黑亮丽，不再长白头发，还能够促进头发的浓密度，长期坚持的话，可以实现增发的效果。

3、方法二：可以用生姜水洗头发。一般生姜有刺激头皮的效果，而如果用生姜水洗头发的话，则会对头皮起到促进的作用，使得毛囊被打开，可以促进头发的生长，从而让头发变得多起来。当然，也可以采用生姜片擦头发的形式，这样也可以让头发快速的增长。

4、方法三：用生发水洗头。想要增加头发的发量，最好的方式棵褶佐峨还是让头发自然生长出来，这时候可能就需要让它们自己生长出来。如磨营稼刻果借用生发水的话，则效果会更明显。当然了，如果不知道自己适合哪种，不知道选择何种生发水的话，也可以用淘米水洗头发，效果也是非常好的。

5、方法四：用木质的梳子梳头发。木质的梳子对我们的头皮有一定的效果，我们的头皮很难每天按摩，那么，用木质的梳子梳头就相当于是在按摩的过程。而且像老一辈的人，他们都是采用桃木梳梳头发的，因此，他们也较少出现掉头发的现象。

6、方法五：尽可能减少染发、烫头等有损害头发行为的次数。如果你的头发多的话，或许短期内是见不到损害，但是长期以往的话，对头皮肯定造成很大的影响。如果是本身发量就少的人，影响更大了。如果实在是想要改变发型的话，可以尝试假发，增加头饰等方式。

7、最后：有时候心理压力和环境的变化，孀晏弁钾也会对我们的头发有一定的影响。比如压力过大导致脱发，或者是环境变得干燥，脱发也严重，甚至是长期熬夜，也会导致发量减少。那么，如果是平时发量多，而短期出现严重脱发的话，这时候就需要自我的调节了。相信恢复回来之后，发量也会恢复回来的。