abc时间管理法的步骤

1、ABC时间管理就是为了提高时间的利用率，每个人都需要确定今后5年、今后半年及现阶段要达到的目标。人们应该将其各阶段目标分为ABC三个等级，A级为最重要且必须完成的目标，B级为较重要很想完成的目标,C级为不太重要可以暂时搁置的目标。

2、ABC时间管理的步骤如下：　　（1）谱驸扌溺列出目标：每日工作前列出“日工作清单”。　　（2）目标分类：对“日工作清单”分类。　　（3）排列顺序：根据工作的重要性、紧急程度确定ABC顺又挨喁钒序。　　（4）分配时间：按ABC级别顺序定出工作日程表及时间分配情况。　　（5）实施：集中精力完成A类工作，效果满意，再转向8类工作。对于C类工作，在时间精力充沛的情况下，可自己完成，但应大胆减少C类工作，尽可能委派他人执行，以节省时间。　　（6）记录：每一事件消耗的时间。　　（7）总结：工作结束时评价时间应用情况，以不断提高自已有效利用时间的技能。

3、“时间管理”概念是现代护理管理学的重要组成部分。时间管理在同样的时间消耗情况下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列控制工作。其本质就是一种个人的作业计划，教会人们学会管理时间，增强个人能力，提高工作效率。A B C 时间管理法是美国管理学家Lake in 提出的一种管理方式，他把工作分为 A、B、C三个等级，A 级为最重要、必须完成的工作，B 级为较重要应该完成的工作，C 级为较不重要即可以暂时搁置的工作。

4、有关时间管理的研究已有相当历史。犹如人类社会从农业革禅旄褡瘦命演进到工业革命，再到资讯革命，时间管理理论也可分为四代。（1）第一代的理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。（2）第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。（3）第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。这种做法有它可取的地方。但也有人发现，过分强调效率，把时间崩得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外之喜的机会。于是许多人放弃这种过于死板拘束的时间管理法，回复到前两代的做法，以维护生活的品质。（4）又有第四代的理论出现。与以往截然不同之处在于，它根本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。参考资料：百度百科--时间管理