白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

2025-03-23 04:23:22

1、食材在这里。没有加盐,1岁以上大宝宝们吃的时候,嫌味淡的,在汤里少加盐。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

2、鱼切丁,白菜切丁,放进搅拌机,加一个鸡蛋,搅拌成白菜鱼泥。垓矗梅硗 小贴士:对鸡蛋过敏或者还没尝试过蛋清的宝宝,用水替代鸡蛋/蛋清就可以。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

3、加15克面粉,搅拌均匀就好,不需要搅打上劲。想要嫩,面粉就不能再多,再多就不够嫩。当然面粉也不能再少,面粉再少丸子下锅会散。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

4、锅中水烧开,调小火。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

5、右手勺子挖一勺,左手略整形,使它圆一点。放入水中。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

6、全部挤完,待丸子浮起,再煮5分钟左右。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

7、煮好后,看到丸子大了一圈。成了满满一锅白白胖胖可爱的鱼丸~

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

8、真真是入口即化的鱼丸。这个丸子适左佯抵盗合现做现吃哦。实在多了吃不完,连着水一起入冷藏或冷冻,保证丸子不脱水,下次吃的时候还是这么水嫩。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

9、轻轻一压,碎成泥,你说嫩不嫩?

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋

10、完成。

白菜鱼丸 宝宝健康辅食,龙利鱼+鸡蛋
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:77
  • 阅读量:59
  • 阅读量:44
  • 阅读量:37
  • 阅读量:25
  • 猜你喜欢