宝宝辅食——面条烘蛋

2025-04-07 10:42:05

1、准备所有食材。

宝宝辅食——面条烘蛋

2、将水烧开,加入手工面中火2-3分钟左右(晾干后的彩蔬手工面,水开后一般煮2-3分钟就可以了),不需要全熟,差不多七八分熟就可以的,面条煮的时间不要太长,不然很容易变成黏糊糊的,口感就没有那么好了。也可以买品牌宝宝意面,也可以买其他手工面,或自己做的手擀面,煮的时候注意观察,可以适时尝一尝,不要煮过头,也不要太夹生。

宝宝辅食——面条烘蛋

3、把奶粉加水冲泡好,在鸡蛋中滴入几滴柠檬汁,然后把奶加入,此时蛋液有点呈乳白色。全部使用鸡蛋不加牛奶也可以,但加了牛奶后能令煎熟的鸡蛋更松软,有迷人奶香。

宝宝辅食——面条烘蛋

4、煮好的面条取出放在一边备用。

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5、煎锅擦干,倒入少许植物油,放入肉糜、其他蔬菜煸炒1-2分钟,至七八成熟。

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6、放入步骤四中的面条,简单翻炒和其他食材混合均匀,然后平摊在锅底铺好。此时可加少许盐,也可以不加,蛋饼香和奶香味都会很浓。

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7、缓慢倒入鸡蛋牛奶液。

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8、稍稍晃动锅子,令蛋液均匀铺满,盖上盖子,用小火慢慢烘烤,因为只是薄薄的一层,差不多6-8分钟瘾廛装钒左右就可以了。用小火哈,不然容易蛋液底部煎焦了,顶部蛋液还没有凝固,时间大家根据自己面饼的厚度和火候调整,中间可打开盖子观察。

宝宝辅食——面条烘蛋

9、取出切片即可。如果用不沾锅,可以很容易取出,如果底部黏住了,用小刀在锅子边上划一圈,就很容易拿出来了,其实也可不拿出来,直接用勺子挖着吃。

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10、如果你用比较小的锅,面饼比较厚,则需要珊睽瘸荤延长时间,一定必须小火,差不多20分钟的样子。这里用小火是关键哈,小芽用米技电陶炉2档,大概100-120度的样子,时间大家,根据自己的火候调整,中间可打开盖子观察。也可以直接用烤箱,170度,差不多15-20分钟左右。

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11、蛋奶香浓郁,完成收工。

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