皮肤粗糙该怎么办

粗糙的皮肤给人感觉坑鸡铄圜驵坑洼洼的，不光滑，显得沧桑老气，形象大大折扣，谁都爱美，那么我们该怎么处理呢

青春豆，粉刺留下的痘印，少用手去挤逗逗，等它自然熟后在剂，不然会越剂越多，多喝些凉茶散掉体内的热气。

经常熬夜造成的粗糙，睡眠不足，皮肤会拼命张开排毒，建议少熬夜，按时睡觉，过段时间就会恢复

经常用劣质化妆品，或者浓妆，劣质的化妆品含有工业酒精等腐蚀皮肤的物质，建议马上停用，改用高质量的产品，宁愿省点钱买好的也不用差的。不然只有越来越严重。

毛孔常常堵塞造成的，平时上网，做运动等都容易出汗，有灰尘等堵塞毛孔，造成粗糙，建议勤洗脸，上点护肤品，用木瓜青瓜等自然植物护肤也有效果。

内分泌失调，这个有时是情绪变动较大，生活不安定，操心事多。建议放松心情，好好规划一个解决问题的方法，心理有个数，减少负担。或者找朋友帮个忙。

晒太阳多出汗，建议出门带太阳伞，汗水要及时清洗掉

工作环境太差，有些环静粉尘比较多，容易堵塞毛孔，时间长了皮肤就变粗糙了，建议换个工作，或者带口罩上班

饮食刺激，少吃辣椒，烧烤等这些刺激的食物，要想好皮肤就要忌口

注意以上几点，在加上一些天然疗法，光滑细嫩的皮肤离你不远了。