辅食日志 | 西兰花红薯泥米糊

1、准备好食材: 米粉10克，红薯10克，西兰花10克

2、把切成小块的红薯放入蒸煮篮中，将适量水倒入加水槽中，按下蒸煮键开始蒸煮

3、将西兰花去根部、留顶端，用流水冲洗干净，水中加入贝壳粉用来去除残留农药，浸泡约梃悸霸庥十分钟后，用流水冲洗干净备用

4、烧开水备用

5、将西兰花放入开水中焯约两分钟捞出

6、放入辅食机另一侧蒸煮篮中开始蒸煮

7、约20分钟左右，红薯和西兰花蒸煮完成

8、将蒸煮好的红薯和西兰花搅拌成泥

9、将蒸煮好的红薯和西兰花搅拌成泥

10、取适量西兰花红薯泥倒入米粉中搅拌，滴一滴核桃油，今天的西兰花红薯泥米糊就做好啦！