山药莲子薏米粥

2025-03-29 07:53:38

1、准备好莲子、百合跟薏米。

山药莲子薏米粥

2、将莲子、百合跟薏米洗干净放锅里,锅里加入五厘米高的水即可(就自己吃饭的碗里多半蓿戗甾虚碗水就可以了)。因为薏米不是很好熟,所以这三份食材提前泡好,泡四个小时的样子。

山药莲子薏米粥

3、然后一段山药洗干净,皮根据自己的需要决定削还是不削。然后将山药切块。

山药莲子薏米粥

4、一把小米,洗干净。红枣冲洗一下,掰开,一方面是好将红枣味融入粥里,另一面是看红枣是否生蛆。

山药莲子薏米粥
山药莲子薏米粥

5、将山药、小米跟红枣放入锅里。开始煮了,因为薏米不是很好熟,所以等锅开了后慢慢的岽綮镎捱焖,焖一个小时就差不多了,焖的时候把插头拔掉可以省电。当然这份粥要提前做哦~

山药莲子薏米粥

6、看到了吧,一碗糯糯的粥出锅了~

山药莲子薏米粥
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