运动引起肩膀疼,肩膀疼痛症状治疗及保健贴士
1、如果正在运动,那么就应当立即停止,避免加重,需用毛巾冷敷,保持30分钟,切忌热敷、按摩、推拿。
2、24小时后方可推拿,同时可配合使用外敷止痛药,如扶他林乳胶剂,快速作用在局部,缓解患处疼痛。
3、最后还可以采用针灸、内服药物进行彻底治疗。
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