喝醉了怎么办酒喝多了怎么缓解头痛

1、1.蜂蜜水，酒后喝点蜂蜜水可以优先减轻头疼的症状，还能使人很快进入睡眠状态。

2、2.番茄汁。番茄含有丰富的果糖，能使酒后头晕的感觉逐渐消失。

3、3.酸奶。酸奶能延缓酒精吸收，钙的含量丰富，可以缓解酒后烦躁。

4、4.多喝水，多饮水能稀释酒精，促进酒精排泄，可以加入少量白糖。

5、5.可以喝点淡茶，茶叶中的茶多酚有一定的护肝作用，不建议喝浓茶。

6、6.吃点新鲜葡萄。葡萄中含有酒石酸，能降低体内酒精浓度。

7、7.最后一定要注意的是适量饮酒，酒后一定不要驾车哦！！