背部筋膜炎分为急性筋膜炎与慢性筋膜炎。急性筋膜炎的患者会出现背部肌肉紧张、僵硬的症状，炎症部位周围很大的面积都会出现按压后疼痛的症状，不能做弓背动作，更不能做挺直背部挺起胸部的动作。而慢性筋膜炎的患者常常表现为早晨起来活动时，出现后背疼痛不适感，在天气比较冷，导致睡眠环境过于寒冷时，会加重后背部的疼痛症状。平时也会感觉到背部的不适疼痛，做背部动作时会受到一定的限制，但是在经过做适当的伸展、牵拉背部动作之后，疼痛不适的症状会有所缓解甚至消失。但是很快又会再次出现，患筋膜炎的患者一般都有筋膜肌肉的粘连，效果最好的就是外拥古顺敷堂筋膜。贴再配合口服消炎药，一般都能很快的痊愈。

背部筋膜日常注意事项

1、多休息。目前医学界对于后背筋膜炎的出现并没有明确的定论，但是大部分医生认为后背筋膜炎的出现和长期过度劳累有关系。因此患者在治疗期间要重视个人休息，不能总是加班熬夜，也不能做过于繁杂的事情，以免对患处造成二次伤害，加重病情。

2、注意饮食。如果想要摆脱后背筋膜炎的伤害，患者应该积极制定合理健康的饮食方案，让自己可以通过科学饮食摆脱伤害。由于后背筋膜炎的患者需要大量的补充蛋白质，建议大家多吃蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋，牛肉，鸡肉，海鲜等。

3、注意个人习惯。在治疗后背筋膜炎的过程中患者应该避免人体受到刺激，其中注意个人习惯非常重要，建议大家避免吸烟，喝酒，熬夜，经常不运动等。通过良好的个人习惯帮助后背筋膜炎快速得到治愈。

4、注意情绪变化。由于疾病的影响产生不良情绪在所难免，但是长时间的沉溺在不良情绪中则会直接影响到治疗效果，导致病情加重，建议患者多加注意。