富含维生素C的水果有哪些

1、柠檬柠檬富含维生素C，有一股独特的清香。柠檬不适合直接吃，它适合泡水喝，我们经常可以看到干柠檬片出售就是因为这点

2、猕猴桃猕猴桃也是富含维生素C的一种水果，酸酸甜甜，味道特别好

3、橙子橙子不同于橘子，橘子是上火的，而橙子是降火的。橙子含有大量维生素C，每天只要吃上2个橙子，就能满足人体需要的维生素C

4、草莓草莓也是富含维生玟姑岭箫素C的一种水果，酸酸甜甜的草莓，相信很多人都爱吃。但种植草莓需要大量的农药，所以在清洗时一定要用盐水浸泡，清洗干净

5、柚子柚子含有大量维生素C，但柚子不能吃过多，过多容易上火

6、苹果苹果含有大量维生素C，不仅可以美白，还能减肥。每天坚持吃苹果可以让你的肌肤越来越好