羽毛球双打接发球的技巧

2025-04-12 08:43:37

1、准备接发球时让身体和手臂往前倾后脚蹬地

2、发球时拿球用拇指和食指捏住球用力往下压与手臂形成45度角

3、用球拍前段顶着球发出去

4、发完球之后一定要举牌

5、放网后判断往前球质量质量越好越往前站牌子越高

6、上手球多用正手握拍下手球多用反手握拍

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