沙拉和饭团怎么做
1、取橄榄油,红酒醋,蜂蜜,黄芥末,黑胡椒粉,倒入容器中,用力摇匀直到不会分层,油醋汁完成。
2、锅烧开水倒入玉米粒煮熟,捞出,烧开水放入姜和花椒,放入鲜虾,虾煮熟后捞起控干水分,苦菊,紫生菜去根切段。
3、樱桃萝卜切片,圣女果去蒂对半切,食材港粕登漪装入密封罐,倒入一大半油醋汁,摇晃均匀,加入烤面包丁,倒入油醋汁即可。
4、菠菜洗净,茎叶分离,菠菜焯水,捞出挤干水分,茎部切碎,加入米饭中。
5、撒入白芝麻,芝士丝,盐,搅拌均匀,揉制成饭团,盖上菠菜叶即可。
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