食补养生甘蔗马蹄大枣饮的做法

2025-04-26 06:00:40

1、所有的食材洗干净备好

2、所有的食材放入主锅，马蹄一切二，我这次没有去皮，你们做的时候，记得去皮

3、加冰糖，大枣，枸杞

4、加水1400克

5、设置40分钟/100度/反转小勺

6、煮好了，可以热饮，也可以放冰箱冷藏喝。煮好的马蹄太太太好吃了

7、做好了开始养生之旅吧

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