正确吃海参的方法

2025-04-10 02:08:07

1、准备食材:海参、山药、枸杞

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2、这个是野生半干海参,提前用纯净水泡发,泡发好的海参也可以

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3、枸杞清水洗干净

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4、山药去皮切块

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5、将所有食材放入铁釜锅中

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6、加入适量清水,加入精盐

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7、加入半块浓汤宝

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8、启动电饭煲,选择煲汤,调整时间为40分钟

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9、美味的海参营养汤出锅了,营养丰富,在家喝营养汤也很方便哦

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