烤冰冻巴沙鱼卷

2025-04-29 11:36:54

1、解冻后沥干水分

2、烤盘铺上锡纸，铺上一层洋葱，上面铺上鱼片

3、耗油料酒豆瓣酱抹匀

4、葱姜蒜均匀铺在上层

5、最后再铺上一层洋葱，腌制最少30分钟

6、最后在盘内淋入食用油，烤箱200度预热，中层烤20分钟，根据自己烤箱调节

7、最后我放炒锅里炖了5分钟，然后出锅

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